Разовая тренировка в бассейне, тренажерном зале или гребном бассейне.

Данный формат посещений подходит людям желающим попробовать для что-то новое, а также каякерам, занимающимся по программе CrossFit, для поддержания технической формы.

Занятия проходят в соответствии с уровнем подготовки спортсмена. Возможно занятие в группе или индивидуальное занятие с тренером для ускоренного усвоения навыков.