Для опытных райдеров. Freestyle

Данная программа нацелена на опытных каякеров, желающих повысить свое мастерство во фристайле на бурной воде. Цель программы — подготовить ученика к соревнованиям по фристайлу на бурной воде. Данная программа подходит для каякеров любого пола, возраста, владеющих навыками управления лодкой на уровне класса III и умеющих серфить на плейспоте.

Через полгода тренировок вы будете обладать необходимой технической и физической базой для занятий фристайлом на плейспотах любого типа, повысите свой уровень владения лодкой. Мы разберем на гладкой воде все элементы из таблицы и отрепетируем их до автоматизма.

Планируя программу для фристайл каякеров, мы предполагали, что люди, занимающиеся этим видом каякинга уже умеют грести, поэтому в программе выделили 2 основных вектора подготовки 1) Изучение техники элементов и фристайл движений 2) Общая физическая подготовка.

Технические занятия для фристайл каякеров условно разбиты на 2 части, волна/бочка. Задача каждой части, до выхода на бурную воду,  разобрать технику всех существующих фристайл элементов, а так же нюансы при их выполнении. К тому же мы работаем над закатанными ошибками и используем современные методы подготовки, такие как интервальные тренировки в лодке. Дабы дать атлетам не только техническую, но и уверенную физическую базу.

Записаться

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш телефон

Тема

Сообщение